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2016「おにぎりと味噌汁と私」のふりかえり、そして2017

皆さん、こんにちは!
空実フードセラピスト西澤あづさです。

この活動、
夏、真っ只中2016年7月からスタートして
はやくも半年たちました。

毎週月曜日、12時スタート!
毎週、毎週同じ時間に
みんなにオーガニックランチを振る舞います。

継続してくと
いつからか、このランチが当たり前になっていき
月曜日は、これだくらいに定着していくのだなと感じました。

食べて美味しいと感じること
空腹を満たして満足すること

私は、この先に何があるのか
クウジットのみんなを通して見てみたい世界があります。

これは、私のお気に入りのヒトコマです。
みんな、満面の笑みです。

この笑顔を創ること、

それがこの「おにぎりと味噌汁と私」の活動の
メインポイントと
私のミッションとして受け取っています。

楽しいから笑う、嬉しいから笑う
そうなのだけれども

このランチを食べたら
スイッチ入れたように
笑みが創られる、その活動が
この「おにぎりと味噌汁と私」。

今まで十分、みんなの笑顔を見てきました。

そしてこれからの半年は、
この笑顔がどんな世界をつくるかを
実際見ていくステージにしたいと思います。

実証実験です。

2017年もどうぞよろしくお願いいたします。

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西澤 あづさ

究極のデトックスメソッド、「ファスティング」の総合的な知識・技能を習得し、「ファスティングと食」の観点から健康・美のサポートを行っている。数多くの食事法、デトックス法が存在する中、各人にあったスタイルでの体質改善・体調管理のアドバイス、丁寧なカウンセリングのもと、「正しい知識と正しいデトックスメソッド」で多数の「西澤流ファスティングファン」を持つ。 ■ 資格: (社)分子整合医学美容食育協会会員 ファスティングマイスター エキスパート 精進料理教室 赤坂寺庵 四季の料理課程 修了 雑穀料理 エキスパート ■ 著書: 「みるみる痩せる! 味噌汁ダイエット」/西澤 あづさ (著), 関 由佳 (監修)

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